“Você luta diariamente para controlar sua diabetes.
Sente medo dos picos glicêmicos e está cansado de dietas que não funcionam…
existe uma razão para isso — e ela não tem nada a ver com o que você come, e sim com quando você come.”
Você provavelmente já ouviu:
. “Faça dieta.”
. “Corte açúcar.”
. “Conte carboidratos.”
. “Tome mais remédios.”
Mas ninguém te conta que o horário das refeições pode estar sabotando todo o seu controle glicêmico.









